こんにちは(*⁰▿⁰*)

「tree top」のこずえです。

今週はとても暑かったですね(^◇^;)

身体が暑さにまだ慣れていなくて、ぐったりしてしまったなんて方も多いのでは無いでしょうか。

そんな時は、重曹クエン酸水がおすすめです。

作り方は、重曹小さじ半分と100mlの水をコップに入れて混ぜて、クエン酸小さじ半分を入れて軽く混ぜる。

甘くない炭酸レモネードみたいな味です。

重曹にクエン酸を混ぜると炭酸が発生するので、しゅわしゅわして面白いです。

スッキリ目が覚めるので、おすすめです♪

ちょっと疲れたなーと思う時も飲むといいです(*⁰▿⁰*)

重曹とクエン酸は「食用」のもので、重曹は天然のものを選ぶといいですよ♪

とっても簡単で、安く手に入るので、気になった方は試して見る価値アリです(*⁰▿⁰*)

さて、今週も無事お弁当作りが終わりました。

前の日に準備していると、下の子が明日のお弁当は何かな〜♪と、ご機嫌で聞いてきます。

でもおかずの内容は聞きません（笑）

月曜日から

豚のしぐれ煮、ポテトサラダ、ちくわきゅうり、ほうれん草の胡麻和え、ソーセージ、トマト。

お肉があまり好きではない下の子ですが、このしぐれ煮はとても気に入ったようで、また入れてね！と、言ってきました。