これって、臨床でも使えるんじゃないですか？さとう式！

今回は、さとう式リンパケアの中から生まれた、マッスルリリーステクニック（MRT)！

MRT（筋ゆる）の基礎、応用講座が開催されました。

マッスルとか、筋とか言われると血が騒ぐ人もいるんじゃないでしょうか？

その筋肉！硬いままだと細胞は酸欠状態ですよ！

リンパ液を循環させて酸素と栄養をいっぱい与えて、もっと良い筋肉にしてみませんか？

痛みもすっと取れます。

そんな方法がここにあります。

リンパマッサージではありません。リンパケアです。

一度体験してみてください。面白いことがいっぱいわかりますよ～

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別日でも、なるべくご要望にお応えしますよ。

今回MRT（筋ゆる）基礎、応用を受講してくださった方は、６月９日にさとう式リンパケア初級を受講して頂いた、柔道整復師の方です。

その記事は、こちら。

MRT（筋ゆる）は理論よりも手技が多いのが特徴です。

もちろん、理論は大事なんですが、それよりも手技を覚えるのが大事です。

と、言っても、軽くふれて深呼吸してゆらすだけなんですけどね。

たったそれだけでどんどん全身の筋肉がゆるんでいきます。

ゆるむ＝弛緩ではありません。

筋繊維のねじれや収縮が解放されることにより、リンパ液を十分吸収し、ふっくらとした状態になります。

それをこの講座では体験していただきます。

脊柱起立筋群や大腰筋が瞬時にゆるむ。

ふかふかになってすごく気持ちが良いんです。

「ほんとだ！カチカチだったところが、やわらかくなった！」

施術してもらった私も気持ちよくて、意識が飛びそうになりました。

下肢の施術では、あっという間にむくみが取れ、足の裏の形が理想的になり、歩くのが楽になります。

これ、ほんと数秒で出来ちゃうんです。

ウソだと思うでしょ？

ほんとなんですよ♪

この方、とても上手なんですね～

自分がゆるむのもとても上手なんです。

同期同調が出来ているので、あっという間にゆるめていきます。

覚えも早い！

さすが、身体のプロですね～

プロでなくても出来るのが、さとう式のいいところなんで、安心してどなたでも受講できますよ～

復習も何回かやって、それでも少し時間が余ったので、何か聞きたいことありますか？とお聞きすると、私のブログを読んで、

「この、足輪ゴムって何ですか？」

「そういえば、無料講座受けてないんですよね？ちょっとやってみますか？」

「これ、すごいっすね～！」

とすごい食いつきようです。

またもや、写真を撮り忘れる・・・

ので、足輪ゴムのブログをお読みください。こちら

そして、このインソール基礎、今度受けさせてください！

と言っていただきました。

ありがたいです♪

そして、医療関係者ということもあるので、患者さんを軽く起こすための身体操作もちょっとご紹介しました。

その中で、両手で手を掴まれても簡単に外せちゃうんだよ～としっかりと私の腕を掴んでもらい、それっとやると、こんな感じ。

私は全然力入れてませんよ。この方も思いっきり掴みかかっています。

そんなばかな～

とふっとばされてます。

人の身体って面白いですよね～

力を入れれば入れるほど、力が入らない。

力を抜くと、力が入る。

色即是空、空即是色ですね～

おもしろいこといっぱいです♪

さとう式は、施術だけではありません。

その後のセルフケアで継続的にケアできるので、効果が高いのです。

どの症状も、治してもらうではなく、自分で治ると思わないと良くななりません。

自分の身体です。命です。他人に丸投げで良いわけありません。

セルフケア大事です。

このMRT（筋ゆる）はご家族のケアにも最適です。

身体の痛み、側湾症にも効果があります。

一度、体験してみてください。

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